Tok en fett % måling i går 22.juli.2009 og her er resultatet.
BODY TYPE: STANDARD
GENDER: MALE
AGE 20
HEIGHT 180CM
WEIGTH 90
BMI 27.8
BMR 8675 KJ/2073 KCAL
IMPEDANCE 461
FAT%: 21.4 %
FAT MASS 19.3 KG
FAT FREE MASS 70.7 KG
TBW 51.8 KG
Muscle mass 21.0 %
DESIRABLE RANGE
FAT% 8-20%
FAT MASS 2-17.8 KG
vel, ikke helt fornøyd, må nok ned enda en 2-3 % i fett. Så begynner jeg nok å lean bulke igjen!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar